Sen lisäksi, että kuituvalmiste tasaa paksusuolen motorista toimintaa, sillä on muitakin terveysvaikutuksia. Runsas kuitujen käyttö vähentää jonkin verran rasvojen imeytymistä ja on siten osana terveellistä ruokavaliota myös sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyssä. Näyttöä on myös siitä, että runsaasti kuitua käyttävän väestön paksusuolisyöpäriski on vähäisempi. Lisäksi suolen toimintaa normalisoimalla kuidut auttavat hallitsemaan perä-pukamaoireita tai auttamaan divertikkeleistä (paksusuolen umpipussitauti) kärsiviä potilaita.
Jos vatsaoireisiin liittyy kuumeilua, jatkuvaa ripulia, veriulosteita, anemiaa tai tahatonta laihtumista, on syytä hakeutua lääkärin tutkivaksi.
